Vamos a hacer ejercicios abdominales


Aparte de tener una buena alimentación debemos hacer ejercicios para tener un estilo de vida saludable. En al entrada de hoy, Alberto Pérez Durán de portalfitness.com nos mostrará una serie de ejercicios básicos para la fortalecer la zona abdominal. Espero que lo disfruten y pongan en práctica…

Octubre 9, 2007 | Categoría: General

Comentarios

6 Respuestas para “Vamos a hacer ejercicios abdominales”

  1. Juan carlos di luigi el Octubre 11th, 2007 5:31 pm

    muy bueno felicitaciones

  2. carmen carmona el Octubre 15th, 2007 12:56 pm

    me ha encantado genial gracias….

  3. Belkys (Venezuela) el Diciembre 4th, 2007 2:00 pm

    Hacer abdominales es buenisimo, pero si t descuidas y dejas de hacer se t abulta la pansita. No te aflojes gracias y suerte

  4. aly arias el Mayo 3rd, 2008 12:39 am

    me interesa ver las tcnicas para hacerlos y ponerme en forma

  5. jein el Septiembre 23rd, 2008 10:07 pm

    mui bien gracias por todo..!

  6. 19 Variaciones de Flexiones, Planchas o Push-Ups el Septiembre 24th, 2008 12:06 pm

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